アラサー以上にもなると、身体の調子があまりよくない状態が続くって方もいるかもしれません。
若々しくいるためには、食事・睡眠・運動・遊びが充実してなくっちゃいけないわけですが・・・
身体にガタがきてはいませんか？(￣∇￣)
ぼくは今のところ若々しくいるつもりではいます（自慢ですw）
でも身体が疲れることだってあるんじゃいっ！
やはり1日の疲れを翌日に持ち越さず、最高のパフォーマンスで仕事をし続けるためには日ごろのボディケアがどうしても必要になります。
でも毎日マッサージに行くのも金銭的に厳しいし・・・
そんな辛い時などうしたらいいんでしょうか〜〜〜！！
ぼくの最近のお気に入りアイテムをご紹介しちゃいます♪
身体のコリや痛みを自宅で気軽にほぐしてくれる救世主がこちら！！
「MYTREX REBIVE マッサージガン」
その名の通り、マッサージ機器です。
よく見かける電マではなく、それよりも性能の良いものというざっくりしたイメージです！！
マッサージがんの先端に取り付けるアタッチメントが5種類あり、お好みのアタッチメントで身体の気になる部分に当てるといチョー気持ちがいいです。
風呂上りのルーティーンとして疲れたなと感じる時に、マッサージガンを使うととても癒されます。
（気持ちよくて声が出るかもしれません笑）
こりもすぐにほぐれるし、毎日やればかなり体質は改善されるんじゃないかなぁと最近のお気に入りです(｡･ω･｡)
でも、マイトレックスのマッサージガン、とてもいいモノなんだけどちょいとお値段がしちゃうんですよね汗
なかなか気軽に手を出せるものじゃないって方もいるかもしれません。
それでも毎日の身体の疲れは癒したい！という方はこんなものもあります(｡･ω･｡)
ネックマッサージャーーーーー！！(*´Д｀)
これ首の後ろに巻いて、ビリビリとマッサージをしてくれるマシンです。
意外と首の後ろスッキリします。
このネックマッサージャーのいいところは、何か作業をしながら使えること！
これならぼくを含めたずぼらな人でも大丈夫ですね！！笑
お料理中につけるのもよし、洗濯物を干している時でもよし、はたまた退屈なWeb会議中にしれっとネックマッサージャーで癒されるなんてのもありですね笑
年齢を重ねてくると、身体の不調が出やすくなりそれを放置しておくと仕事に支障が出てきたりもします。
どうせなら毎日の疲れをとってパフォーマンスよく働きたいですよね？
自分の身体は自分でしっかりメンテしちゃいましょ！(｡･ω･｡)
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